怀孕到现在从来没有吃过钙片补钙之类的东西！认为自己的身体还可以！可昨天晚上腿抽筋了，半宿没睡着！不知道是着凉了还是缺钙引起的！我想我是不是该补钙了？？

树友u25077171

2014-11-03 河北省

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xiaoxiao9718

我觉得有可能是缺钙引起的，我开始也是和你一样，什么钙都不吃，后来也是晚上突然就抽筋了，然后我就开始补钙，后来腿就没有抽筋了呢，因为胎儿需要的钙越来越多呢，所以缺钙很正常呢

其他回答

树友u18771225

其实自己没有补钙平时也可以多吃食物补充钙的成分，大骨汤，虾皮，晒太阳，纯牛奶都是含钙高不过没有吃钙片来的快，食补只能到辅助

2014-11-03 四川省 1

树友u18771225

其实自己没有补钙平时也可以多吃食物补充钙的成分，大骨汤，虾皮，晒太阳，纯牛奶都是含钙高不过没有吃钙片来的快，食补只能到辅助

2014-11-03 四川省 1

凡凡爱家

恩，孕期钙片在5个月的时候就应该开始补了，如果开始腿抽筋了，说明宝妈的钙已经被宝宝开始吸收了，所以建议宝妈还是开始补钙吧

2014-11-03 河北省 0

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