您好，宝宝7个月，可以尝试少量添加蛋清，观察宝宝是否适应，一般观察5-7天，如果宝宝适应良好没有问题，可以正常添加的。因为不排除宝宝会因为蛋清过敏。一周岁之内的宝宝不建议添加调味料的，这对宝宝的肾脏负担较大。一周岁之后可以少许添加，但也不能以大人的口味去衡量。