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树友u23922135

孕期便秘有什么好的办法？

2014-11-22 陕西省
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路小货

在怀孕的时候便秘的话要多吃一些粗纤维的蔬菜和水果比如说芹菜苹果香蕉还有火龙果，除此之外还要多喝一些水最好能够养成定时排便的习惯
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-11-22 江苏省
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其他回答
树友u20667970
首先是多喝水，我至少一天8杯水，不能用果汁代替的。然后就是芹菜，酸奶还有杂粮食品。餐后适量运动，散散步之类的。目前都还没有便秘，每天早上都很准时的。
2014-11-22 湖北省 1
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树友u24677333
试试吃完水果后喝酸奶
2014-11-22 上海 0
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