一定要吃钙片吗？

树友u25040083

2014-11-26 福建省

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隽熙

从知道怀孕的时候就可以开始补钙，每天喝一杯的孕妇奶粉的，还要天吃钙片的，我是吃惠氏的钙尔奇，这样才能保证胎儿跟自己所需的钙质。

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二吖头

亲，也不是说一定要吃的，我怀宝宝的时候不缺钙，我也就没有吃孕妈妈钙片的，就在平时的饮食中多吃些含钙量高的食物，平时多注意晒晒太阳可以增强吸收，还有就是多注意休息好！

2014-11-26 广东省 0

树友u10939403

建议宝妈在孕期的时候是要可以吃点钙片的哟，对宝妈和宝宝都是有好处的哟，宝妈就是要好好的休息多吃点有营养的食物，祝福宝妈好孕的

2014-11-26 河北省 0

树友u5861538

孕期是必须需要补钙的，增加对钙的吸收，还可以减少腿抽筋的现象，同时也可以从食物中补取钙的，多吃含钙高的食物，像豆制品或是骨头汤都是不错的。

2014-11-26 广东省 0

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