树友u21456087
请问吃钙片一天什么时间吃比较好吸收？
2014-11-30
广东省
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树友u16042361
晚上吃比较好，晚上有一个钙的需求高峰。
2014-11-30 陕西省
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zeroame
一般钙片晚上睡前吃就可以，这样吸收效果比较好，还能缓解晚上缺钙出现的症状，祝好孕
2014-11-30 山东省
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树友u7049665
钙片最好是晚餐之后两个小时才吃，要在熟睡中对钙的吸收会更高，白天你也可以多散散步、多晒太阳都可以促进维生素D的合成是可以增加钙的吸收哦。
2014-11-30 广东省
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