豆腐乳是发酵且腌制的食品，饮料含有添加剂，孕期是不建议吃的，但偶尔吃一点也不会造成什么影响的。只要宝妈开胃能吃饭，伴点这类食品是可以的。天天发困，变懒是正常的妊娠反应，宝妈可以适当睡觉，醒后活动即可的了。

可以少量的吃点的啦，不过腌制的食物都是不太好的，也没有多少营养的呢，孕期的话都是尽量的要少吃比较好的呢。

这个东西属于垃圾食品最好还是别吃了。