宝妈们有没有怀孕6个月晚上小腿抽筋的？都吃什么钙片呀、我吃的迪巧！怎么补钙

树友u23789546

2014-12-26 IP未知

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树友u5896706

这个现象应该还是有明显的缺钙的现象的呢，可以选择大品牌的补钙产品的，同时也是要注意食补，而且一定是要多晒一晒太阳的。

其他回答

骏宝BB

补钙的同时要多晒太阳哦，促进钙吸收的。有时候补了钙吸收不好呢

2014-12-26 广东省 0

天天爱麻麻

这么早就缺钙了呀，吃钙片同时食补哦。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

2014-12-26 河北省 0

树友u26033634

我鸡蛋牛奶肉什么都吃也经常缺钙抽筋已经习惯了

2014-12-26 上海 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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