树*****
便秘了。。咋办
2015-01-02
上海
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树友u23748524
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我不想只改一次名字
多喝水，多吃蔬菜水果，喝喝饮乐多之类的就不错
2015-01-02 山东省
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willayoung
吃点香蕉吧，我觉得挺管用
2015-01-02 北京
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树友u26015234
每天早上空腹喝杯白开水，大口大口的喝，多吃粗粮蔬菜和水果，每天定时排便，即使没有排便的意思，也要去蹲下厕所，形成习惯，如果不行可以空腹喝杯酸奶，吃个苹果，看看有没有效果，我有次三天没大便，一天吃了三杯酸奶，加上散步运动，终于畅快了，希望对你有用
2015-01-02 湖南省
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