每天吃两粒钙片加一粒AD滴，两个土鸡蛋，晚上再喝一杯牛奶，为什么晚上睡觉腿还是抽筋？

树友u25131901

2015-01-16 湖南省

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树友u13948250

抽筋也可能是受凉或者太累引起的，自己多注意休息和保暖。如果补钙了还这样，还是钙片吸收的不太好，可以换一种钙片吃一些试一试。喝牛奶也挺好的，选择一些高钙的牛奶最好了。

其他回答

树友u24129180

这个怀孕的期间，我看你的食谱，就是觉得还是蛮多的啊，呵呵，其实，你的食疗，速度还是比较慢的啊，你不要着急的，慢慢的就好了

2015-01-21 重庆 0

树友u25558647

换个钙片把，然后多吃点虾鱼，早晚一包纯牛奶

2015-01-16 上海 0

树友u16056854

吃吃碳酸钙，吸收好

2015-01-16 陕西省 0

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