大家产后有做骨盆修复和盆底肌的吗？

有宝妈做过盆底肌康复吗？

我7.5号剖腹产的，42天去体检做b超医生说子宫里面还有血没没排干净，现在母乳喂养。吃什么药可以排瘀血？有没有和我一样的？

顺产好还是剖腹产好？现在感觉好累，都没有经常去散步，不知道到时候顺不顺得出来

早上跟婆婆去市场她买了好多东西，让我提，一直提重的东西走了半个钟左右腰痛得厉害肚子也跟着疼请问怎么办，天天这样子孩子保得住吗？