桂圆补心安神、养血益脾，是大补之物。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质者均不宜食桂圆。而妇女怀孕后大多阴血偏虚，不宜吃桂圆。孕妇可以吃大青枣、红枣，但是不要吃阿胶枣，这个吃了容易上火，太滋补了还容易引发流产。红枣吃了可以预防贫血呢，孕妇可以多吃红枣。怀孕期最好是不喝茶，一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶。