宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，能使宝宝易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。

宝宝出现这样的情况一般都可能会与宝宝的消化有关，在平时饮食上一定要给宝宝吃一些易消化的食物，而且要给宝宝多喝一些温开水，可以多吃一些水果和蔬菜。

宝宝便秘的话，如果严重可以偶尔使用开塞露，让孩子的大便拍出来，否则在里面时间越久越不利于排除de，然后以后注意多给孩子喝水，不要给孩子穿的太多，如果孩子出汗频繁也会导致体内缺水引起便秘的。11个月可以每天吃一些蔬菜类的食物了，日常护理多精心吧