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树友u27236956

21周啦,没有专门吃钙片,就是每天喝豆浆,孕妇奶粉什么的食补,可是不知道喝多少才算补够了每天所需求的钙…请教有经验的宝妈!!

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树友u15287141
我也是六七个月的时候补的,前期也是以食补为主,要是腿不抽筋,就不需要吃钙片了,而且前期身体所需的营养也不多!实在不放心,去医院检查下,就知道是否缺钙!
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树友u22465001
单靠豆浆跟孕妇奶粉可能钙不够,还是需要吃一些钙片的,这样营养才会更加全面
2015-03-08 广东省 1
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树友u7282693
准妈妈现在可以开始吃钙片的,一般都是没有出现抽筋等缺钙的表现时五个月也就是二十周以后才开始吃钙片的,豆浆凉,准妈妈不要喝太多,还可以跟花生,芝麻,核桃或者其他的豆类一起打豆浆的,营养更全面
2015-03-08 广东省 1
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树友u5896706
这个豆浆的话也不宜多吃的呢,这个时候亲也是要多注意一下营养均衡的呢,这个时候亲如果有缺钙就需要另外额外的补充钙的,
2015-03-08 江西省 0
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