钙片什么时间段吃最好吸收？

树友u25221027

2015-03-09 河南省

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树友u5896706

这个一般可以在早上吃完饭以后半小时再吃吧，这样吸收了以后，一天里面有太阳的话，晒一晒太阳就可以促进吸收的呢。

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树友u3792630

宝妈你好，这个钙片一般情况下都是在下午四五点的时候吃的话，效果还是比较好的呢，平时要多吃含钙量丰富的食物的呢

2015-03-09 河南省 0

树友u14413135

我那会是早上吃，不过有人说晚上吃好更好吸收，呵呵，宝妈可以试一下，晚上吃吸收第二天再晒太阳，是不错。

2015-03-09 河北省 0

树友u13348320

晚上补充效果相对好些，因为人体代谢速度放缓，有利于钙质沉淀吸收。

2015-03-09 上海 0

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