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怀孕初期应该吃什么?叶酸,钙片,还有核桃都必须吃吗?还吃什么对宝宝好?刚怀孕

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树友u7282693
叶酸必须吃,钙片还没有到时候,一般是五个月以后才开始吃的,如果亲现在就已经确定缺钙的可以现在吃,核桃也是可以吃也可以不吃的,从营养方面讲吃会好一点,我怀二个孩子都没有吃过。
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树友u13348320
核桃孕中期吃比较好,那时候宝宝大脑才开始发育,早吃了可以补你自己。钙自己根据情况补,可以日常食补,钙片么效果快点。叶酸补到孕早期三个月就可以了。
2015-03-30 上海 0
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树友u19719110
孕初期可以吃叶酸到三个月,钙片要看宝妈缺不缺钙再决定,核桃也不是必须吃的,不过孕期多吃坚果类的会比较好,特别是孕早期
2015-03-30 河南省 0
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树友u26638939
最好吃,对宝宝发育有好处
2015-03-30 浙江省 0
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