每个宝宝的情况不一样的，一般满月后就可以适当趴着练习了，这个时候宝宝已经有抬头的欲望了，只是这个时候宝宝头还抬不起来，两个月的时候可以稍微抬起一些，一般三个月的宝宝就可以竖着抬起头了。祝宝宝健康成长。如果我的回答能帮 到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了