想问下孕妈们，钙片一天什么时间段吃吸收最好？

树友u26584967

2015-04-07 陕西省

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树友u13948250

一般来说钙片在晚饭后一小时左右服用好像是吸收效果最好一些。我怀孕的时候也没有坚持晚上吃自己白天想起来的时候就吃了，其实只要每天按时吃就行，也不一定具体规定到哪个时间的。

树友u26584967：蒽蒽，谢谢宝妈

其他回答

树友u14050340

一般补钙的话是晚上吃。补钙的时候最好多出去走走晒晒太阳，多吃一些含钙高的食物。

2015-04-07 山东省 0

树友u7504014

我那时候基本就是饭后一小时吃的，有时候就是想起来才吃的，还可以食补的，多吃水果蔬菜按时检查，每天多听音乐保持好心情

2015-04-07 吉林省 0

树友u28225060

晚上睡前半小时

2015-04-07 四川省 0

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