孕晚期腿抽筋是怎么回事

树友u27090949

2015-04-09 山西省

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树友u5560246

宝妈，怀孕期间出现腿抽筋一般都是因为缺钙所导致的，平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，营养要均衡，不要挑食偏食。也可以去医院开些钙片吃吃。平时宝妈也要多出去晒晒太阳，可以促进钙的吸收哦。

树友u27090949：牛奶，黑桃，蔬菜，水果每天都有吃，除了不吃肉，以前就没这种情况

树友u5560246：越到后期宝宝需要的钙越多，你吃进去了，也有可能是没吸收

树友u27090949：你说和天气冷有没有关系，我腿每天都不盖被子

树友u5560246：这个就不知道了，不过我怀孕那会晚上腿抽筋，我老公也说是我不盖被子的原因。

树友u27090949：我是早上，两次抽筋都是早上

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树友u26638939

主要还是考虑缺钙，另外有没有受凉之类的，也会引起抽筋的

2015-04-09 浙江省 0

树友u4121990

是缺钙的征兆啊，因为缺钙导致骨质疏松，才抽筋的呢。宝妈，可以买点迪巧尝试一下。还可以通过饮食来补充钙质的，多多吃点虾皮也有改善的哦~

2015-04-09 山东省 0

树友u5861538

腿抽筋就是缺钙的原因引起的，需要及时补钙的，孕期补钙是增加对钙的吸收，还可以减少孕期的腿抽筋的，可以吃钙片或是多吃含钙高的食物。

2015-04-09 广东省 0

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