孕妇吃鸡蛋一天吃几个为宜？

树友u28579990

2015-04-15 江西省

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树友u7282693

孕妇每天吃一二个鸡蛋就可以了，包括坐月子也是这样子，吃太多也吸收不了这么多蛋白质的，只会加重肠道的负担而已，还有豆类，奶类，粗粮都是合适孕妇经常吃的。

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树友u5560246

亲，准妈妈吃鸡蛋能补充蛋白质、维生素等人体必需的营养元素，增强体质。鸡蛋营养价值非常高，但多吃易造成营养过剩，影响人体正常的消化吸收，每天控制在2个以内为宜。

2015-04-15 江西省 0

树友u27739854

你好,一般怀孕期间每天一个鸡蛋就可以了,多注意均衡的营养,多吃吃蔬菜跟水果,定期的孕检就好。

2015-04-15 四川 0

树友a28809638

我不爱吃鸡蛋，现在都没怎么吃呀

2015-04-15 福建省 0

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