树友u28675263
吃了一个月的钙片了，晚上睡觉脚偶尔会抽筋疼得想哭，孕六个月还要继续吃钙片吗？
2015-04-17
广东省
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树友u7282693
怀孕六个月还需要继续吃钙片的，再说孕妈妈不是还偶尔出现抽筋，说明钙还不是很足，还得继续补的我是一直吃到九个月的
树友u28675263：
好谢谢宝妈，你以前吃哪种钙片的啊
树友u7282693：
钙尔琦，一天一粒，晚上吃，经常晒太阳半个小时，多吃豆类，豆制品
树友u28675263：
我朋友也吃钙尔奇也建议我吃这种，谢谢你啦。
树友u7282693：
吃钙片可能会出现便秘，准妈妈要注意预防，多吃通便润肠的食物
树友u28675263：
我从怀孕就开始便秘好苦啊😂
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树友u16619794
个人感觉出现了脚抽筋的现象说明还是缺钙的，平时还是要继续进行补钙，补钙的同时可以多出门晒太阳，这样可以促进钙更好的吸收，补钙还可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪等。
2015-04-17 黑龙江省
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树友u23477031
宝妈平时要晒晒太阳，喝柠檬水，可以促进钙吸收，这样吃下去的钙片就比较有用了，
2015-04-17 广东省
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树友u24968999
一般来说，进入孕中期就要开始适量补钙了，因为你平常生活中所吃的食物所含的钙，不够维持宝宝的生长，大部分到了孕晚期可以停止吃，不过你还是有缺钙的症状，需要继续
2015-04-17 江西省
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