孕妇补钙的最佳方式是什么？_宝宝树

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Qianyelingyu

孕妇补钙的最佳方式是什么？

怎样补钙又快又好？

2015-04-20 山东省

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★ 推荐回答

树友u24020426

最好是食补，多吃高蛋白的食物，不过如果已经开始缺钙了，建议补充液体钙，液体钙比钙片吸收要好，我那时候补了一个月液体钙就没事了。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-04-20 河北省

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其他回答

树友u13348320

食补相对安全，而且各种营养均衡摄入，但是对肠胃负担重，钙片浓度高，肠胃负担小，容易过量。我自己是食补为主，钙片偶尔补充，不是天天吃。

2015-04-20 上海 0

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520风中蔷薇

喝奶是最补钙的

2015-04-20 广东省 0

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