除了吃钙片都有哪些食物含钙高一些呢？

树友u25757490

2015-04-20 山东省

★ 推荐回答

树友u13948250

补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.

其他回答

树友u7665305

牛奶，虾皮。。。。。。。。。。。

2015-04-20 IP未知 1

树友u18771225

吃钙片只是说每天的该需求得到满足，孩子的发育不会耽搁，补充食物会比较缓慢，骨头汤，牛奶和虾皮，晒太阳都是含钙比较高的食物，每天一杯牛奶

2015-04-20 四川省 0

树友u18845388

亲，豆腐是补钙食物榜的第一位，看不出来吧，其次什么骨头汤的其实含钙量很少的，听起来好像好厉害，其实都不怎么行，建议还是吃钙片呀。

2015-04-20 广东省 0

宝妈也在问类似的问题

除了吃钙片 都有哪些食物含钙高一些呢？