婴儿补钙充分的室外活动不可少。钙能否在宝宝体内有效的被吸收，维生素D的左右不可小视。充分的户外活动，一方面是为了宝宝骨骼的强健，更重要的是为了让宝宝增加日晒，促进体内维生素D的合成。因为只有维生素D的参与，钙才能被更加充分的吸收利用。如果条件许可，给宝宝适量的补充点鱼肝油（富含维生素A,D）也是很有必要的。