破妇产的出院都第三天了，感觉奶水还不多该怎么办呀，平时鱼汤都在喝的。

树友u28836356

2015-05-03 浙江省

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树友u5896706

亲还是要多注意一下的呀，这个催奶的话，不光只要鱼汤一样的，比如花生米炖猪脚也行的，不过一定要休息好，多让宝宝吸一吸。

树友u28836356：那这个猪蹄可以吃么，黄豆可以吃么？还是就光喝汤呢

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树友u4891340

奶水不多是可以多喝一点汤水之类的食物的，平时可以让宝宝多吸一下多吃一下慢慢的就会多的，也可以在平时保证有好心情，同时多休息一下不可以太累了，

2015-05-08 河南省 0

树友u27157923

宝妈要让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。你也要休息好，睡眠好的话奶水也会多的。多吃新鲜的蔬菜水果，肉类鱼类汤，排骨汤，注意不要吃红薯等回奶的食物哦

2015-05-03 江苏省 0

树友u13948250

现在才第三天，不要太过于着急了，喝些容易下奶的汤汤水水肯定也是必须的，也要让宝宝多吸允只有多吸允奶水才会越来越多的，自己也要注意好好休息。

2015-05-03 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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