十七周，家里很少煲汤，一个月也才见二次，肉鱼也少见，营养能跟上吗？

树友u28898780

2015-05-17 湖北省

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树友u13948250

我怀孕的时候是没有喝过多少汤的可能也是个人饮食习惯的原因，我自己是不太喝汤的不喝汤也不会影响宝宝发育的，自己喜欢喝的话也可以做点汤喝，鱼肉的话还是需要吃的。

树友u28898780：想做，昨天想去买，家婆说家里很多，又不煲

其他回答

树友u16619794

个人感觉孕期可以多补充汤类，而且肉类鱼类也需要多补充，还要补充丰富的水果和蔬菜，这样才能满足宝宝的营养需要，孕期要保持心情的舒畅，饭后可以适当的运动，促进食物的消化和吸收

2015-05-17 黑龙江省 2

啊物只啊

我也喜欢喝汤，但每次看到肉都不想吃，不过汤水也要跟进

2015-05-17 广东省 0

树友u27708136

宝妈，长期放冰箱里鸡鸭鱼肉，也不新鲜，营养也会流失的，我婆婆也是不爱买新鲜的菜，我检查身体缺锌缺钙，老公和婆婆急了，婆婆就会去市场买新鲜的东西，老人就是这样的比较节省，几十年的生活习惯一下子改不了的，你可以自己买，或者让老公去买回来让婆婆炖汤给你喝呀，或者吓唬她，缺的东西多可是会影响宝宝的

2015-05-17 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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