我怀孕29周了，补钙的方式最快的是怎么补？是平时多喝骨汤还是多喝纯牛奶呢？或者每天一两个吃鸡蛋呢？

树友u29142422

2015-05-24 河南省

★ 推荐回答

树友u7068132

如果你缺钙的话可以多喝一些骨头汤还要喝一些纯牛奶啊，孕妇奶粉最重要的是要吃一些钙片的还要多晒一些太阳这样子就能够补钙的

树友u29142422：我也不是缺少钙，只是感觉这个阶段胎儿钙量吸收的比较大一点儿，怕宝宝缺钙发育不好。

其他回答

树友u13348320

骨汤的含钙量肯定不如牛奶，牛奶又次于虾皮，这些东西可以每天补充多种，没必要只认一种，鸡蛋牛奶最好每天必吃。

2015-05-24 上海 0

树友u26124743

我还不如你那，一天就吃两顿饭，骨头汤根本喝不下去，就晚上喝一瓶牛奶

2015-05-24 河南省 0

树友u16619794

个人感觉孕期补钙最好是食补与药补相结合，补钙产品可以试试迪巧的钙片，效果不错的，我孕期补充过，饮食上也可以进行补钙，多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱奶酪等都是很好的补钙食物。

2015-05-24 黑龙江省 0

宝妈也在问类似的问题