树友u28838703
我怀孕五个月了！每天一杯牛奶，一杯芝麻核桃粉，不吃肉跟蛋！请问我还需要补补孕妇钙吗？
2015-05-26
贵州省
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树友u16619794
个人感觉孕期需要进行补钙的，而且营养也要丰富，可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果黑豆等都是很好的补钙食物，补钙的同时还可以多出门晒太阳，促进钙的吸收
2015-05-26 黑龙江省
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树友u7504014
那也得适当补钙的，骨头汤，纯牛奶，鸡蛋大虾，核桃，豆制品都是补钙的。多吃水果蔬菜加强营养
2015-05-26 吉林省
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树友u28641703
肉跟蛋也是要吃的，孕期要保持营养均衡，除了要补钙，蛋白质也是很重要的
2015-05-26 广东省
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