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树友u29463655

喝完牛奶能马上吃钙吗？

2015-05-26 湖南省
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树友u5896706
这个亲自己判断一下呀，如果是咀嚼类的钙的话，这个也没有关系的，但也是冲泡着喝的话，这个就最好还是分开来喝吧。
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2015-05-26 江西省
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树友u20276724
亲，不建议这么吃，钙片还是要单独吃，而且最好和之前吃的东西间隔一段时间最好
2015-05-26 北京 0
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xiaoxiao9718
喝完牛奶是不可以马上吃钙的，因为牛奶中是含有丰富的钙，如果这时候在吃钙片，会导致体内这一时刻的钙过多，而身体根本来不及吸收的，最终导致过多的钙流失掉，所以一定不能这样吃的哦
2015-05-26 北京 0
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树友u16619794
个人感觉最好不要这样进行补充，因为这样容易造成补钙的浪费，牛奶一般在临睡前喝比较好，有助于睡眠的，钙片最好在饭后补充比较好，因为饭后有胃酸分泌，会促进钙的吸收
2015-05-26 黑龙江省 0
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