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维生素能不能吃

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love小太阳羊
你好,很高兴为您解答。怀孕也是可以吃维生素的。怀孕期间一定要按照医嘱要求定期产检检查微量元素的情况,如果有维生素缺乏,可以适当的补充维生素。但是不建议久服。平时注意多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等食物,搭配新鲜蔬菜和水果,做到营养均衡,少吃辛辣刺激性的食物。
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