宝妈你好，宝宝如果不缺钙，坚持吃维生素D就可以了，出生后十五天就可以吃鱼肝油了。鱼肝油里含有维生素A和D，是促进钙吸收的。一般都是在两餐之间补充维生素D和钙。但是要注意的是，钙产品一般都是要跟奶制品分隔开来喂食，不然容易影响吸收的哦。建议差两个小时吧。

我家鱼油都是到奶瓶里和奶一起喝

宝宝一天喝那么多顿奶呢，这顿奶后不就是下顿奶前吗？所以没那么讲究，白天补充鱼肝油，晚上补充钙就行。钙和奶隔开一个小时。