树友u28834112
产后便秘怎么办
2015-06-01
江苏省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
2015-06-01 江西省
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树友u18451685
这个很好办的，我那会疼得不行都带着血呢，每次上厕所都超恐惧，后来疯狂喝蜂蜜水，三天喝了一瓶的蜂蜜，晚上渴了也喝，三天就见效而且一天比一天好。
2015-06-01 IP未知
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树友u28972740
多喝水，蔬菜水果都要加上。。。但是要注意不要吃太凉的东西了
2015-06-01 江西省
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