你好的亲，应该是有用的，只要在 孕期多吃坚果对宝宝都是有益的，这个时候的宝宝都是还在生长的，出生之后妈妈也要多吃也是补脑的，如果我的回答能帮助到您，请选我为最佳答案吧，谢谢亲！