吃着钙片，检测也不缺钙，为什么总是凌晨时腿抽筋，有没有办法解决吗？

树友u25506618

2015-06-02 陕西省

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树友u28165729

是不是睡得凉了？凉席或者被子少？也有可能是孩子压到腿部神经了，怀孕到这个时候总是很难受，腿疼屁股疼地，还容易憋气，喘气费劲

其他回答

树友u4364069

你好，虽然补充钙剂，如果吸收不好也是会导致缺钙的，建议适当的晒一下太阳，结合食补补钙，吃些虾、虾皮、海带等。

2015-06-02 北京 1

天天爱麻麻

单纯的补钙不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式增加维生素D，促进钙吸收。

2015-06-02 河北省 0

安琪儿0903

坚持补钙不要停，平时注意保暖即使是夏天天热也不要凉着身子睡觉。睡前可以按摩下腿部

2015-06-02 山东省 0

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