宝妈你好，没有开钙片也并不代表你不缺钙，可以自己买迪巧的钙吃，如果有贫血，就要多吃一些猪肝、瘦肉、鸭血等。

孕期贫血很正常，多吃瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多吃富含维生素C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。贫血严重的话补充铁剂。

我想知道你为什么不应该吃的呢，不是一定要你腿抽筋才叫缺钙的，你腿抽筋叫严重缺钙，那宝贝拿什么长骨骼的呢，相信你不想你宝贝以后小矮个吧，贫血就补啊，不严重的话多吃红枣，肝脏，血豆腐，樱桃，瘦肉都是可以的，严重的话就要去医院开药了