孕妇可以运动吗

树友u30668012

2015-06-24 辽宁省

★ 推荐回答

树友u23893227

在怀孕期间，建议宝妈们根据自己的体力和爱好，做一些运动量不大的活动是必要的，也是安全的。适当的活动可以促进新陈代谢，增强心肺功能。

其他回答

树友u7504014

可以的不是剧烈运动就行尤其后期肚子大的时候。夏天了也有火的多运动尤其早上早点起来空气好。没事多听音乐保持好心情

2015-06-24 吉林省 0

树友u26748764

孕妇的运动当然是可以有的但是不要太期待平时的话出去散散步逛逛街这些都是可以算做运动，还有就是可以适当的做一些轻微的家务。

2015-06-24 广东省 0

树友u25017478

对于孕妇来说,在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动,如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等

2015-06-24 四川省 0

宝妈也在问类似的问题