其实这不是说一喝就有奶多的，而且也不是每个人喝了都多的。奶多也还要看心情的影响那些的

你要多吃，还要多喝水，多吃点营养的东西。

我是去中药店买点通草，煮汤时放几根。每次喝汤用汤碗，一大碗一大碗喝。一天至少五大碗，还有每天不少于500毫升的牛奶。催乳师叫我多喝羊肉汤，吃羊肉，还有甜白酒煮鸡蛋。我觉得对我有用，你试试。