万能的宝妈们啊！我最近一直在下奶，下奶！鲫鱼汤，醪糟，牛奶，奶粉都在喝！效果一直不明显，有什么良方吗？

树友u24693519

2015-07-10 陕西省

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简单的微笑love

宝妈，熬汤的时候宝妈可以加入通草，药店有卖的，通草是下奶的，还有就是宝妈可以吃羊油炒鸡蛋，也是下奶很管用的，我在以前的时候就天天吃。

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树友u25180941

宝妈平时还是让宝宝多吸比较好，这样奶水会奶胀的比较多的，不然喝那么多汤水也是没有多大用处的，你现在产后时间还是比较短多吸会有奶水的

2015-07-10 广西壮族自治区 0

树友u30757896

用黑豆和花生一起打豆浆喝，花生米先煮一下，效果很好你试试看！

2015-07-10 安徽省 0

妍妮666

让小孩子勤吸，不要因为他哭而心有不忍。尽量不要给他喂奶粉，喂奶粉就是无底深渊，越喂你的母乳只会越少

2015-07-10 安徽省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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