宝妈，孕妇水肿是身体血液循环改变及细胞内水分滞留，引起下肢水肿。当脚水肿时，限制盐类摄取，适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。睡觉最好在脚下垫高被子。严重时应立即就诊。