宝妈妈应该是有点贫血的现象的啊。建议宝妈妈可以多吃点猪肝或者是1红糖水的啊。这个都是会补血很好的。宝妈妈可以试试

亲，增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐，适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

血压低也要注意加强营养平时多加强营养。多吃一些有营养的食物。