生完孩子9天了，便秘很严重，每天都靠开塞露，香蕉天天在吃，怎样才能正常啊

树友u29285654

2015-07-23 辽宁省

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树友u4015770

我生了孩子之后月子里很正常哦，几乎每天一次便便的，偶尔会一天会没有！香蕉是滑肠的，但是多吃要上火的，上火就反过来容易便秘了，你也可以吃点苹果呀，多吃蔬菜哦，还有玉米都是容易便便的呢！要么，你试试看喝点益生菌呀

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树友u7050281

如果在这边你比较严重，一定要注意多喝点开水平射手不要着急上火，也可以吃妈咪爱调理一下随时在帮助宝宝揉揉肚子适当的走动也会增加胃肠的蠕动。

2015-07-23 辽宁省 0

树友u29080672

我和你的情况一样，多喝点汤还有运动一下，没事的。

2015-07-23 山东省 0

树友u18425053

便秘要多吃一些青菜，多喝一点开水，可以早上醒来喝一点淡蜂蜜水，也可以把香蕉蒸熟拌一点蜂蜜吃，如果是顺产的话可以适当的走动一下。

2015-07-23 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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