钙片早中晚什么时候吃比较好?谢谢

树友u28923777

2015-07-26 IP未知

★ 推荐回答

树友u13774035

晚上吃钙片比较利于吸收的，早上快有喝包奶，钙片剂量大的话可以先吃一半，晚上再吃一半的，钙的利用率才高。

其他回答

树友u29143070

钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

2015-07-26 安徽省 0

赖小妍妍妍妍

听说下午对钙的吸收比较好一点，我都是下午吃的

2015-07-26 上海 0

树友u26558099

我觉得一般晚上吃比较好，因为孕妇记性不太好，晚上吃的话，比较容易想着。

2015-07-26 山东省 0

宝妈也在问类似的问题