树友u3002763
孕期便秘怎样缓解
2015-07-29
河南省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
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树友u28071846
可以多吃一些新鲜的水果汁，以及蔬菜汁，多次易消化的食物，平时多运动，尽量嫂子刺激性的食物还有难消化的食物，一定要多喝点水
2015-07-29 湖南省
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树友u29016650
注意饮食，合理搭配食物，多喝水，适当喝些蜂蜜
2015-07-29 广东省
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小萝卜1188
吃香蕉
2015-07-29 广西壮族自治区
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