怎么确定自己需要补什么啊？都说孕中期需要补钙，但是我不知道自己缺不缺钙，还是要补吗？

树友u29510308

2015-08-01 四川省

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树友u13948250

一般情况下怀孕4个月以后就需要补钙的，我自己怀孕的时候也没有检查缺不缺钙，也是补钙的，胎儿需要的钙是非常多的，依靠饮食是很难满足需求的。

树友u29510308：谢谢宝妈，改天去医院查一下。

其他回答

树友u16619794

个人感觉孕中期的时候宝宝需要的钙比较多，还是要注意补钙的，可以在饮食上多注意补充也可以的，多补充牛奶，虾皮，豆制品，芝麻酱，海带，奶酪，坚果等食物

2015-08-01 黑龙江省 0

树友u29135734

孕期的营养要全面，在孕中期孕妈妈每天钙的需要量是1200毫升

2015-08-01 北京 0

树友u28071846

建议到医院做为那检查，如果检查测出来缺钙的话，就是要补的也可以从食物中进行不可以多吃牛奶骨头汤之类的都是可以补钙的。

2015-08-01 湖南省 0

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