怀孕五个多月了，腿老抽筋

树友u31024893

2015-08-01 江苏省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

亲是缺钙了，在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等

其他回答

树友u5561814

可能是缺钙引起的，亲可以去医院检查一下，适当补充钙剂很有必要的哦。我孕期吃的是迪巧钙片，吸收效果不错的。

2015-08-01 广东省 0

树友u31896533

缺钙的问题，不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动，接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。

2015-08-01 江苏省 0

快乐kiss向日葵

宝妈别担心，大部分孕妇都会出现这样的现象的，建议去医院检查下微量元素，看下你是不是缺钙，自己不要乱补，最好是妇幼保健院开的，并且确定你有缺钙现象才吃！

2015-08-01 山东省 0

宝妈也在问类似的问题