当然要吃。不光是眼睛亮些这么简单，最主要的是孕中期和晚期宝宝对钙的需求量迅速增长，而补充了钙能不能吸收才是关键。维生素AD是促进人体对钙吸收的必要元素，体内维生素AD不足，补再多的钙都无法吸收，等于没补。最好选A和D的比例为1：3的剂型服用，等孩子出生了15天就也可以给宝宝补充维生素AD，祝你的宝宝有双明亮的大眼睛、雪白的牙齿和强健的骨骼。