树友u28106483
怀孕26+5，已经失眠三天了，晚上不要睡，白天也不要睡，就是这么闭目养神到天亮，太痛苦了，人很累就是睡不着，求救
2015-08-12
浙江省
举报
★
推荐回答
树友u31316962
白天不要睡，怀孕没法用药，只能生活方式调节，睡前饮牛奶，泡脚、按摩，不看刺激的电视
树友u28106483：
关键我白天也没睡，连续四天三晚没睡了，都是闭目养神到天亮，太痛苦了，生活也没什么压力也没什么心事，到底是什么情况嘛，救救我
树友u31316962：
怀孕后睡眠会有不舒服，别太焦虑，没有特效药呀，只能慢慢改善
举报
其他回答
树友u32229050
失眠很难受的，我也是！
2015-08-12 江西省
1
举报
树友u13948250
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2015-08-12 山东省
1
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
