自己注意肚子保暖，多注意饮食习惯，可以喝点苹果水或者小米汤可以缓解腹泻的现象。拉肚子期间注意补充水分，太严重还是去医院看一下比较放心。

淡盐水，超管用。我怀孕时拉肚子，月子期间拉肚子用的都是这个办法，不要吃凉东西。只吃面疙瘩汤或面条，不加任何调料和盐。等不拉即可恢复常规饮食。

如果孕妇腹泻次数比较多，症状严重、持续时间长，要及时就医，适当使用补液治疗，以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量；病情重的，更是要在医生指导下服药治疗。如果腹泻严重的话，建议去医院接受诊治。