树友u28145414
昨晚睡觉腿抽筋了，然后就醒了。就很难入睡了
2015-08-16
广东省
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树友u13088101
可以自己多按摩，怀孕期间要是睡不着的话，可以多跟宝宝说说话，就当胎教。
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树友u24968999
一般来说，怀孕之后因为激素分泌影响失眠多梦，正常的，有的入睡比较困难有的醒了就睡不着了，腿抽筋的话，缺钙比较严重，要补充
2015-08-16 江西省
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树友u32388377
孕期腿抽筋，是缺钙的表现，宝妈可以适当补充些钙片哦！
2015-08-16 河南省
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树友u6592122
亲爱的，建议在医生的指导下适量补钙，并且要注意晚上睡觉时腿部尽可能不要着凉了，平时注意含钙食物的摄取；在抽筋的时候，试着在腿不是很疼的位置伸平（也可以让老公协助按摩）缓解！
2015-08-16 天津
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