可以喝牛奶，喝牛奶不仅仅是为了补钙，牛奶含有丰富的优质蛋白质、各种人体需要的氨基酸、卵磷脂亚油酸。还有丰富的钙质，同时还含有多种维生素，有利于提高你对各种微量元素的吸收，所以孕妇吃钙片不能替代喝牛奶。