我现在19周了，吃核桃补脑还是开心果补脑呢？

树友u31621963

2015-09-01 重庆

★ 推荐回答

树友u31316962

核桃中核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效

树友u31316962：核桃比开心果健脑效果好，建议每天吃四到五个核桃

其他回答

树友u31157114

吃核桃补脑呗，这个时候吃两个核桃

2015-09-01 广东省 0

树友u26655188

一般来说的话，吃坚果，里面都是最推荐吃核桃的这个吃生的不要吃加工的

2015-09-01 湖南省 0

树友u28119728

只要是坚果类的都可以核桃开心果瓜子花生都是可以的。平时的时候可以适量的吃。

2015-09-01 吉林省 0

辅食食材要丰富多样；手指食物可尝试起来；奶量至少600毫升；试试添加绿叶菜，和宝宝便秘说拜拜。点击查看更多哦

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